Dieser Kurs

TRX® ist ein neuartiges Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Die Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt schnell und einfach geändert werden.

*Aufgrund der begrenzten Anzahl an Trainingsgeräten bitten wir um Voranmeldung bei Teilnahme an diesem Kurs