Zumba Gold

454 kcal
45

Minuten

Level: Leicht
max. Teilnehmer
-
Trainer:

In diesem Kurs

Dieser Kurs ist ein speziell auf ältere Teilnehmer zugeschnittenes Angebot. Alle Elemente aus den klassischen Zumba-Kursen sind enthalten, wobei dieser Kurs besonders auf die Bedürfnisse der älteren Generation ausgerichtet ist.

Dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und langsamere Bewegungen, die leichter erlernbar sind.

Trotzdem müsst ihr nicht auf die lateinamerikanische Musik und die Tanzelemente aus Salsa, Reggaeton, Merenque oder Cumbia verzichten.
Durch diese Anpassung der Techniken wird sichergestellt, dass niemand überfordert wird und der Spaß nicht zu kurz kommt, denn das ist schließlich die Hauptsache und sollte immer im Vordergrund stehen.

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