Bodyweight & Flex

60

Minuten

Level: Mittel
max. Teilnehmer
Trainer:

Dieser Kurs

Entdecke was Du alles mit deinem eigenen Körpergewicht anstellen kannst. In diesem Kurs wirst Du ausschließlich Übungen zur Kräftigung, Koordination und Mobilisation ohne irgendeine Art von Hilfsmittel.

Perfekt geeignet für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis!

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