KURSE
Lass dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren drei hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern.
Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 35 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.
Mit einem * gekennzeichnete Kurse benötigen zur Teilnahme eine Voranmeldung.
Pilates/Rücken
60 Min.
Yoga für den Rücken
60 Min.
Rücken-/ Fasziengymnastik
60 Min.
Funktionelles Training*
45 Min.
Pilates/Rücken
251 kcal60 Min.Yoga für den Rücken
231 kcal60 Min.Rücken-/ Fasziengymnastik
283 kcal60 Min.Funktionelles Training*
650 kcal45 Min.Fitboxen
770 kcal90 Min.Team Rowing*
539 kcal60 Min.Zumba
733 kcal60 Min.Faszientraining*
183 kcal30 Min.Bodyworkout + Rücken
439 kcal60 Min.Cycling*
806 kcal60 Min.Kraftausdauerzirkel + MFT
462 kcal45 Min.Power Workout + Langhantel
539 kcal60 Min.Rückenkurs
300 kcal60 Min.
Bodyweight & Flex
kcal60 Min.Stretch & Relax
100 kcal30 Min.Schlingentraining*
400 kcal60 Min.Winterrad Cycling*
1000 kcal90 Min.TRX – Schlingen Training*
600 kcal45 Min.Power Cycling*
1000 kcal90 Min.Yoga
193 kcal60 Min.Body & Mind – Yoga
93 kcal30 Min.Starker Rücken
400 kcal60 Min.Zumba Gold
454 kcal45 Min.Bodystyling
500 kcal45 Min.Step
501 kcal45 Min.Bauchtraining mit Uli
300 kcal30 Min.